Skip to content

Opasnosti brze hrane

Industrija brze hrane dodala je svaku moguću kemikaliju s kojom se legalno izvući kako bi ljude stvorila ovisnosti o njihovoj hrani. Zapravo, ako jedete brzu hranu i prestanete je jesti, zapravo prolazite kroz simptome odvikavanja. To je kao droga. I ne samo to, konzervansi su toliko visoki u ovim hamburgerima brze hrane ovih dana da se proizvod čak i ne razgrađuje. Brza hrana povezana je s porastom pretilosti i kod odraslih i kod djece. Pretilost je u našoj zemlji poprimila razmjere epidemije, osobito u djece. Evo nekoliko zapanjujućih statistika koje treba uzeti u obzir:

65% odraslih Amerikanaca ima prekomjernu težinu
30% Amerikanaca je pretilo

Prema American Obesity Association, 127 milijuna Amerikanaca ima prekomjernu tjelesnu težinu, 60 milijuna Amerikanaca je pretilo, a 9 milijuna je “morbidno pretilo”: imaju 100 funti više nego što bi trebali.
U posljednjih dvadeset godina stopa pretilosti udvostručila se kod djece i utrostručila kod adolescenata i tinejdžera.
Od rujna 2004. devet milijuna američke djece u dobi od šest do osamnaest godina bilo je pretilo.

PRETILOST:
UBOJICA Bolesti povezane s pretilošću ubit će oko 400 000 Amerikanaca ove godine – gotovo jednako kao i pušenje. Amerikanci su postali toliko veliki da im lijesovi moraju biti preveliki!

Povezane bolesti uzrokovane pretilošću:

Visok kolesterol
Visoki krvni tlak
Srčana bolest
Rak dojke
Rak crijeva
Giht
Artritis
Astma
Dijabetes
udarci

Godine 2003. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti izvijestio je da će jedno od troje djece rođene u Americi 2000. godine razviti dijabetes tipa 2. Život desetogodišnjeg djeteta koje ima dijabetes tipa II bit će u prosjeku između sedamnaest i dvadeset šest godina kraći od života zdravog djeteta. Dijabetes može dovesti do srčanog udara, moždanog udara, sljepoće, zatajenja bubrega i oštećenja živaca u potkoljenicama što može dovesti do amputacije (82 000 ovih slučajeva dogodi se svake godine). Dijabetes je trenutno šesti najveći uzrok smrti u Americi.

Brza hrana je posvuda

Uspon industrije brze hrane igra ključnu ulogu u tome zašto našu zemlju muči pretilost. Brza hrana je posvuda: u velikim gradovima, malim mjestima, trgovačkim centrima, zračnoj luci, autobusnom kolodvoru, školama, pa čak i bolnicama!
U svijetu postoji 31.000 McDonald’sa – gotovo 14.000 ih je u SAD-u

Ljudi jedu mnogo brze hrane

Brza hrana postala je jeftinija i lakša za kupnju. U 2004. Amerikanci su potrošili 124 milijarde dolara na brzu hranu. Iste godine, The American Journal of Preventive Medicine objavio je studiju koja pokazuje da se postotak kalorija brze hrane u američkoj prehrani povećao s 3 posto na 12 posto u posljednjih dvadeset godina.
Kultura brze hrane uvedena je u druge zemlje diljem svijeta 1980-ih. U zemljama poput Japana i Kine, ljudi su napustili tradicionalnu zdravu prehranu u korist brze hrane i kao rezultat toga stopa pretilosti i drugih bolesti je naglo porasla.

Restorani brze hrane poslužuju više
Ne samo da je brza hrana posvuda, već i tvrtke brze hrane potiču potrošače da jedu više nudeći prevelike hamburgere, iznimno velike porcije prženih krumpirića i kante soda.
Proizvodi kao što su The Whopper, The Big Gulp i Super Size obroci sadrže ogromnu količinu kalorija, šećera i masti. Pogledajmo pobliže: Double Gulp soda u vašoj lokalnoj 7-11 sadrži 64 unce sode – to je pola galona! Sadrži ekvivalent od 48 žličica šećera. Tipičan hamburger u restoranu brze hrane težak je šest unci. Godine 1957. težio je jednu uncu. Prema jednom nutricionistu, vaš prosječni obrok brze hrane više je poput tri obroka.
Prosječan obrok u McDonald’su ima 1550 kalorija.

Brza hrana nije dobra za nas

Jedemo više hrane koja nije hranjiva. Većina obroka brze hrane sadrži puno masti, šećera, kalorija, škroba, soli i malo vlakana i hranjivih tvari. Budući da brzoj hrani nedostaju hranjive tvari, nakon što je pojedemo nismo zadovoljni. To nas ubrzo nakon toga čini gladnima za još.

Zašto su djeca u velikoj opasnosti

Naša su djeca izložena najezdi reklama za brzu hranu. Lanci brze hrane troše više od 3 milijarde dolara svake godine na televizijsko oglašavanje. Oni namjerno vode kampanju za djecu kako bi postali kupci za cijeli život. To su poznate kao strategije oglašavanja od kolijevke groba. Istraživači su otkrili da djeca često mogu prepoznati logotip tvrtke, poput zlatnih lukova, prije nego što prepoznaju vlastito ime.
U jednoj godini tipično američko dijete pogleda više od 40.000 TV reklama. Otprilike 20.000 ovih oglasa odnosi se na nezdravu hranu: brzu hranu, slatkiše, gazirana pića i žitarice za doručak. To znači da vaše dijete vidi reklamu za brzu hranu svakih pet minuta dok gleda TV.
Kako bi dodatno motivirali djecu da jedu brzu hranu, tvrtke poput McDonald’sa imaju Happy Meals s besplatnim igračkama. McDonald’s svake godine podijeli više od 1,5 milijardi igračaka. Gotovo jedna od svake tri nove igračke koje se svake godine daju američkoj djeci dolazi iz McDonald’sa ili nekog drugog restorana brze hrane.
Kako bismo se borili protiv ovih proračunatih reklamnih strategija, najvažnije je educirati našu djecu o zdravim prehrambenim navikama koje su jednostavne, zabavne i izvrsnog okusa. Učeći našu djecu koliko je brza hrana štetna i kako se zdravije hraniti, osnažujemo ih da donesu prave odluke.

Brza hrana puna je kemikalija i konzervansa.

Brza hrana se ne kvari. To je zato što je krcat kemikalijama i konzervansima. Naravno, postoji izvrstan video na YouTubeu pod nazivom The Bionic Burger koji to ilustrira na zabavan i informativan način.
Link je: http://www.youtube.com/watch?v=mYyDXH1amic
Video je temeljen na istinitoj priči. Godine 1991. ovaj softverski inženjer iz Burlingtona u Vermontu (radije želi ostati anoniman) bio je vani s prijateljima u Bostonu za doček Nove godine i zaustavio se u McDonald’su na putu kući. Kupio je nekoliko čizburgera, pojeo jedan, a drugi stavio u džep kaputa da pojede kasnije.
Zaboravio je na hamburger u džepu. Godinu dana kasnije izvukao je kaput iz ormara, obukao ga i u džepu otkrio čizburger od novogodišnje noći. Izgledalo je potpuno isto. Bio je potpuno oduševljen. Rekao je svojim prijateljima i obitelji, ali mu nitko nije vjerovao. Stoga je odlučio pokrenuti muzej hamburgera kako bi svima pokazao da su ti cheeseburgeri i hamburgeri doslovno neuništivi.
Počeo je skupljati hamburgere, svake godine po jedan. Do jeseni 2004. skupio je priličnu kolekciju:
Originalni McDonald’s Cheeseburger iz ’91. s te Nove godine
’92 McDonald’s Cheeseburger i Big Mac
’93 Burger King Hamburger
McDonald’sov hamburger ’94
’95-’03 McDonald’s Cheeseburgers

Držao ih je na policama za knjige u svojoj dnevnoj sobi na otvorenom. Ovi hamburgeri izgledaju potpuno isto. Lepinja, meso, sir, poseban umak, kiseli krastavac, čak i zelena salata. Svi su zadržali svoj oblik i boju više od desetljeća!

Hrana bi se trebala razgraditi.
Hrana bi trebala biti biorazgradiviji od svih proizvoda. Kako je moguće da se ti hamburgeri nisu pokvarili? Istrunuo? Postati pljesniv?

Moji prijatelji Len Foley i Rebecca Gauthier nisu bili uvjereni. Mislili su da se možda pretjeruje ili jednostavno nije istina. Pa su otišli i kupili hamburger u lokalnom McDonald’su u Burbanku, CA, veljače 2007.
Stavili su ga u svoju garažu na otvorenom i tamo ostavili. Jednom tjedno izašli bi i “provjerili” svoj hamburger. Nastavio bi izgledati i mirisati potpuno isto. Nijedna životinja, kukci ili ptice nisu ga dotakle. Nakon godinu dana, počeli su ga predstavljati na nekoliko zdravstvenih izložbi zajedno s nekim od Mattovih hamburgera iz njegove kolekcije hamburgera. Od tada su svojoj kolekciji dodali Hostess Twinkie, cupcake i druge hamburgere. Od travnja 2008. nije bilo zapaženih promjena u sastavu hrane.

Ako mi ne vjerujete, isprobajte sami! Idi uloži dolar i kupi hamburger. (ovo je jedini put da ću ti usput reći da napraviš ovako nešto!) Stavite ga u svoju garažu, ili bilo gdje, i samo ga ostavite tamo. Mislim da je važno vidjeti ovo za sebe kako biste na dubljoj razini znali implikacije što to znači. Hrana se ne razgrađuje, stoga ne može biti prirodna.

Doveli smo muzej bioničkih hamburgera na nedavni zdravstveni događaj kako bismo pokazali kako se brza hrana sastoji od kemikalija, konzervansa, bojila i sastojaka niske kvalitete. Stotine i stotine ljudi vidjelo je hamburgere stare od jedne do jedanaest godina. Nijedan od njih nije se raspao. Odrasli i djeca bili su šokirani. Kada ljudi iz prve ruke vide da brza hrana nije hrana, to ima snažan utjecaj koji ih može natjerati da donesu pravi izbor: izbor da jedu zdravu, hranjivu hranu umjesto obilja kemikalija, konzervansa, masti, masti i soli .
Ovaj video koji sam upravo opisao pogledalo je 1,3 milijuna ljudi na YouTubeu. Preveden je na 7 različitih jezika i predstavljen na 50.000 blogova. To pokazuje da ljudi žele te informacije, žele biti informirani jer nam informacije omogućuju da napravimo pravi izbor. Svaki dan birate što ćete unijeti u svoje tijelo. Napravite najbolji izbor i unesite u svoj organizam hranu koja će vam pomoći, a ne naškoditi.
Kada stavite živu hranu u svoje tijelo, ona sadrži enzime koji prirodno razgrađuju hranu. Proces zrenja voća je, na primjer, proces kojim upravljaju enzimi. I ti će enzimi na kraju, ako se to voće ne pojede, kanibalizirati voće. Tako će voće pojesti samo sebe.

Pa, ovi hamburgeri ne jedu sami sebe. Ovdje su dvadeset godina kasnije jer nema prisutnih enzima. Ovi hamburgeri su toliko krcati konzervansima da su poput brtvila, kao da su trajno napravljeni, kao što biste sliku ostaklili, uokvirili i stavili na zid. To nije hrana, to je nešto drugo. Što je to nešto drugo, ne znamo, ali sam potpuno impresioniran da ljudi mogu preživjeti jedući to.

Sad sam vidio i pljeskavicu staru devetnaest godina, neke stare petnaest, šesnaest godina. izgleda da sada imamo tehnologiju za izradu prvog bioničkog hamburgera na svijetu! Preporučam, ako ozbiljno mislite na svoje zdravlje, IZBJEGAVAJTE brzu hranu POD SVAKU CIJENU! Postoji toliko mnogo zdravih alternativa koje ne samo da mogu zadovoljiti vašu želju, već i dostaviti vitamine i hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne za vrhunsku izvedbu. Pročitajte sve o ukusnoj superhrani, superbiljama i drugoj vrhunskoj zdravoj hrani u jednom od naših mnogih drugih posebnih izvješća na http://www.thebestdayever.com.