Skip to content

Recepti indijske dječje hrane za malu djecu

Važno je svojoj maloj djeci osigurati zdravu hranjivu hranu koja će zadovoljiti njihove dnevne potrebe. Dobro je upoznati svoje dijete s raznolikom domaćom zdravom hranom. Važno je imati na umu da je svako dijete jedinstveno i moramo slijediti njegov znak prilikom hranjenja. Stručnjaci savjetuju da se doručak mora pojesti unutar 1-2 sata nakon buđenja jer je to prvi glavni obrok u danu i pomaže u prekidanju posta, kao što i naziv kaže. Evo nekoliko recepata za doručak koje je lako napraviti i zdravi su:

Sooji i zobena čilija s povrćem

Sastojci: Sooji, rolane zobene pahuljice, luk, mrkva, listovi korijandera, sol, kurkuma, maslac, mlaćenica i kečap od rajčice.

Vrijeme pripreme: 20 do 25 minuta

Način rada: sooji i zob dobro ispecite i ostavite sa strane. Operite i očistite povrće. Svo povrće sitno nasjeckajte. U zdjeli za miješanje pomiješajte sooji, zob, povrće i mlaćenicu. Dobro izmiješajte i pripremite tijesto dosa konzistencije. U to dodajte sol i kurkumu. Premažite pleh s malo maslaca. U prethodno zagrijanu tavu ulijte pola kutlače tijesta. Dobro ispecite sa obe strane. Koristite različite kalupe za kekse da biste dali zabavne oblike. Poslužite uz kečap od rajčice sa strane.

Sprout Veg Idli

Sastojci: proklijali moong daal, grašak, luk, mrkva, paprika, sooji, rižino brašno/besan, lišće korijandera, sol, kurkuma, skuta i maslac

Vrijeme pripreme 20 do 25 minuta

Priprema: Sve povrće oprati, očistiti i sitno nasjeckati. Par prokuha klice i grašak. Ocijedite ga i ostavite da se ohladi. U mikseru grubo sameljite klice i grašak. Pomiješajte sve povrće, mješavinu klica i graška, jednu žlicu besana, jednu žlicu soojija i skutu. Dobro izmiješajte i napravite kuglice u obliku idli. Zagrijte Idli maker i stavite ove kuglice u njega. Kuhajte na pari 10 do 12 minuta. Poslužite uz ajvar ili kečap od rajčice.

Pizza od kruha

Sastojci: kriške crnog kruha, umak za pizzu, majoneza, luk, rajčica, sol, kriške sira, maslac i kečap od rajčice.

Način pripreme: Kruhu odrežite rubove, operite i sitno nasjeckajte svo povrće. Na kruh ravnomjerno namažite majonezu i umak za pizzu. Stavite šaku nasjeckanog povrća i prekrijte ploškom sira. Ugrijanu tavu premažite maslacem; na to stavite ove kriške kruha. Tostirajte ga par minuta. Poslužite uz kečap od rajčice sa strane. Koristite različite kalupe za kekse da biste dali zabavne oblike.

Hrana koju nudimo našoj djeci treba zadovoljiti njihove oči, potruditi se da bude šarena. Poznato je da su mala djeca izbirljiva i izbirljiva u jelu. Žele potvrditi svoju novostečenu neovisnost hraneći se. Finger foods jedna je od najboljih opcija za hranu za dvogodišnju bebu jer je mogu jesti bez puno nereda.