Skip to content

Zbunjeni ste oko grickalica za dijetu protiv kandide? Prvo pročitajte ovaj vodič

Jeste li zbunjeni grickalicama za dijetu protiv kandide? Ovaj članak će vam malo pomoći s oglednim slučajem moje prijateljice Linde. Želi znati što može grickati, a da ima neki okus. Međutim, ona se ne može nositi s orašastim plodovima i sjemenkama jer će reakcija izazvati loše posljedice.

To što nema orašastih plodova i sjemenki zapravo čini stvari kompliciranijima. Međutim, poznat mi je osjećaj, a i radim od kuće pa nije tako loše. Naravno, i dalje su dostupne alternative za grickalice za dijetu protiv kandide. Možda će samo morati uzeti vrećicu hladnog povrća. Ima dobrih tortilja čipsa od smeđe riže i crnog graha. Može uzeti dah od menta. Imaju puno češnjaka.

Druga alternativa je humus. Napravljen je od slanutka, limunova soka i češnjaka, zgnječenih u kašu, te malo povrća koje bi mogla umočiti u humus i pojesti. Međutim, ako ima posla s mušterijama, možda bi htjela žvakati peršin kako bi se riješila zadaha od češnjaka.

Imam prijateljicu Jane, koja je počela doručkovati humus na tostu i primijetila je veliku razliku u simptomima. Također je postajala i nervozna – što mi sugerira da je možda ono što je prije doručkovala sadržavalo previše šećera i da ga je njezino tijelo željelo uzeti kako bi nahranilo kandidu. Bila je stvarno grozna! Ali s drugima može funkcionirati drugačije. Linda bi to trebala pokušati.

Moji osobni međuobroci su orašasti plodovi, tortilja čips (u umjerenim količinama) i povrće, a ne mrkva i celer. Idem na rotkvice, celer, krastavce, repu itd. Grickam i ryvitas, i rižine kolačiće. Također imam žitarice za međuobroke za dijetu protiv kandide, uglavnom kvinoju na koju sam stavila sojino mlijeko i acidofilni jogurt.